三分之一的力气。下山，尤其是下陡坡时，宜侧身走，重心略靠后，稳住一脚，再移另一脚。注意，一般下山比上山要危险一些，需要我们倍加小心�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！